nutmeg : जायफल यानी नटमेग एक ऐसा मसाला है, जो बहुत पवित्र भी माना जाता है लौंग की तरह जायफल का उपयोग भी पूजा-हवन में किया जाता है। हालांकि भोजन में जायफल का उपयोग कम होता है लेकिन दवा और कॉस्मेटिक्स में इसका अच्छा खासा उपयोग होता है। क्योंकि सेहत और खूबसूरती के लिहाज से ये शानदार रिजल्ट देता है।
जायफल Nutmeg में मैग्नीशियम, मैग्नीज, कॉपर, थियामिन, विटामिन B6 जैसे गुण पाए जाते हैं। इस कारण यह एक अच्छा स्किन केयर प्रॉडक्ट होने के साथ ही शानदार पेन किलर भी है। यहां आपको ऐसे घरेलू तरीकों के बारे में बताया जा रहा है, जिनमें जायफल का उपयोग करके आप कई तरह के लाभ उठा सकते हैं।
दांत के दर्द से बचने के लिए उपाय
जिस तरह आप लौंग और इसके तेल का उपयोग दांत के दर्द ठीक करने में करते हैं ठीक उसी प्रकार जायफल और इसके तेल का उपयोग भी दांतों के दर्द से बचाता है और आपको जानकर हैरानी होगी। कि ज्यादातर टूथ पेस्ट में जायफल और दालचीनी का उपयोग होता है। खासतौर पर उन टूथपेस्ट में जिन्हें बनाने वाली कंपनियां इनके होने का दावा करती हैं।
दांत या मसूड़ों में दर्द होने पर आप (जायफल) का पाउडर लगाएं और फिर 4 से 5 मिनट बाद मुँह को पानी से साफ कर लें,और आपको तुरंत आराम मिलेगा। आप चाहें तो थोड़ी-सी रुई पर जायफल का तेल लगाकर इसे भी दांतों या मसूड़ों में लगा कर
देख सकते हैं।
जॉइंट्स पेन में nutmeg का उपयोग
जिन लोगों को जॉइंट्स पेन यानी (जोड़ों के दर्द) की समस्या होती है, उन्हें जायफल से बहुत आराम मिल सकता है। आप जायफल को घिसकर इसका लेप बना लें और शरीर के दर्द वाले हिस्से पर लगा लें। आपको कुछ ही देर में आराम का अनुभव होने लगेगा। खासतौर पर घुटने कोहनी और कमर के जोड़ों में दर्द होने पर इसका उपयोग बहुत लाभकारी माना जाता है।
आवाज मधुर बनाने के लिए उपयोग
आपको हैरानी होगी लेकिन जायफल का उपयोग करके आप अपनी आवाज को अधिक मधुर यानी (मीठी)) और आकर्षक बना सकते हैं। इसके लिए आप गुनगुने पानी में एक चम्मच जायफल पाउडर घोलकर इससे गरारे करें गला खराब होने या खराश होने पर भी यह विधि अपना सकते हैं।
आंखों को आकर्षक बनाने के लिए उपाय
आप चाहते हैं कि आपके आंखें प्राकृतिक तौर पर अधिक सुंदर और क्लियर नजर आये , तो इसके लिए जायफल के लेप का उपयोग करें आपकों जल्द आराम मिलेगा आप जायफल को पानी के साथ घिसकर लेप तैयार करें और आप गुलाबजल के साथ भी इसे तैयार कर सकते हैं। इस लेप को आंखों त्वचा के चारों तरफ लगाएं और माना जाता है कि ऐसा करने से आंखों की चमक और रोशनी बढ़ती है और बच्चों को कठिनाइयों का सामना नहीं करना पड़ता है
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि के तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें।aaj ki taaja khabren न्यूज़ वाले इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार,दवा,डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले doctorया संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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